🌙 Door paniekaanvallen de populairste filmcomponist worden

Obsessie is het antwoord. Obsessie is je ondergang.

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

Hier heb ik het dit keer over:

• Het ding met kunst maken is de obsessie.
• Paniekaanvallen ontstaan niet zomaar. Het is een uiting van iets dat zich jarenlang opbouwt. Dat vraagt tijd en geduld om uit te vogelen hoe dit kan en hoe je er vanaf komt.
• Als je weet hoe het zit, betekent het nog niet dat dit je gedrag laat veranderen. Er is altijd meer voor nodig, maar je weet niet wat. 
• Daarna komt het moment dat je goede keuzes gaat maken die je helpen. Bijvoorbeeld veel sporten, gezond leven, andere baan nemen of verhuizen.
• Lees dit fantastische interview met Tom Holkenborg in de volkskrant. Hoe hij na zijn paniekaanvallen de bekendste filmcomponist van Hollywood is geworden. 

Dit is er genoemd:

• Volkskrant-artikel
• Het boek The body keeps the score. Je lichaam onthoudt de pijn van het trauma. Bessel van der Kolk.
• Mijn boek Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.