🌕🌙 Gelukkig worden door vaker somber te zijn

Goed voor jezelf zorgen.

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

• melancholisch realisme als antwoord op tegenslag
• Professor David Huron 
• Somberheid bestaat uit vier emoties
• verdriet nodigt uit tot troost
• melancholie is zelfreflectie
• huilen in je eentje lucht niet op
• nostalgie maak je verleden mooier
• depressie is een ziekte
• melancholie is een evolutionair systeem tot zelfreflectie
• je ziet je eigen beperkingen in. Maar ook waar je wel invloed op hebt
• Je maakt betere keuzes om uit je dip te komen
• Je laat het oude los en je probeert iets nieuws
• Het vraagt wel om geduld
• Goed voor jezelf zorgen
• Shout out naar mijn neefje

Genoemde boeken en tv-series en personen etc.

• Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn van tomson darko (dat ben ik)
• The science of sadness - David Huron 
• Joke Hermsen - Melancholie van de onrust
• Randolf Nesse - Het nut van angst en somberheid

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.